OBESIDAD. PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA
EPIDEMIA DE FINALES DEL SIGLO XX COMIENZOS DEL XXI. La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial que suele iniciarse en la infancia y la adolescencia. Tiene su origen en una interacción genética y ambiental, que se establece por un desequilibrio entre la ingesta (los alimentos que se ingieren) y el gasto energético (lo › Read more
¿Qué tipo de deportistas queremos formar?  Teorías motivacionales.
Todos, cualquiera que sea su rol dentro del contexto deportivo, ya sea entrenador, padre, amigo, coordinador, etc… presumen del tipo de deportista que dicen estar formando y los valores que le está transmitiendo. Lamentablemente, la gran mayoría de las ocasiones se expone lo que se debe decir, aunque luego los hechos sean bien distintos. El › Read more
PLANIFICA TU TEMPORADA
Después de aterrizar de la resaca navideña, ahora sí que ya es momento de empezar a llevar a cabo esos nuevos propósitos que se hacen a fin de año. Ya no vale con decirlo, eso ya se ha hecho, ahora viene lo más importante, pasar a la acción. Para ello, lo primero que se debe › Read more
Depresión postvacacional y el cambio de hábitos
¡VACACIONES! Ansiado periodo de tiempo que año tras año es capaz de suspender todas las obligaciones laborales diarias para poder dedicarse a aquello que más plazca, y luego regresar a las actividades con más energía y efectividad. Existe un buen número de documentación dentro de la literatura científica afirmando que las vacaciones poseen beneficios que › Read more
Distopía
No hace falta ser un visionario para predecir el futuro de la raza humana, y ver que desafortunadamente no es una ficción distópica sino una desagradable realidad. › Read more
MARATÓN POPULAR
Correr se ha convertido en una de las formas más comunes de practicar deporte, una moda que ha dejado de serlo para convertirse en la forma de ocio de muchas personas. › Read more
ESPÍRITU OLÍMPICO, ¿UN REFLEJO EN NUESTRA SOCIEDAD?
Con el inicio de los juegos olímpicos y paraolímpicos de Rio 2016 se plantea si realmente el espíritu olímpico que mueve este acontecimiento ha calado en la sociedad. El 23 de junio de 1984, el barón Pierre de Coubertin fundó el Comité Olímpico Internacional (C.O.I.) con el objetivo de lograr una práctica deportiva con un “espíritu › Read more
Perfil de los profesionales <br />de la Actividad Física y de la Salud
Como ya se vio en el artículo anterior, desgraciadamente no existe una regulación profesional clara que establezca las titulaciones y competencias de los profesionales del sector, por lo que la elección acertada se vuelve un poco más difícil. Entonces, ¿qué criterios se siguen para elegir adecuadamente al profesional capacitado en el que se va a › Read more
CURSO ENTRENADOR DE CLUB HALTEROFILIA
…Y qué buen sabor de boca se nos ha quedado al término de la primera edición del curso de entrenador de club de halterofilia. Únicamente podemos dar las gracias por el grupo de CALIDAD que nos ha tocado instruir, así todo es más fácil. Un grupo de profesionales y aficionados al ámbito de la actividad › Read more
Un cuerpo para toda la vida
El cuerpo humano es una máquina que está diseñada para y por el movimiento. Nuestro organismo tiene más de 600 músculos esqueléticos encargados de generar las fuerzas necesarias para desarrollar cualquier tipo de movimiento voluntario. › Read more
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