ESTILO DE VIDA ACTUAL
DEFASAJE EJERCICIO-ALIMENTACIÓN El cuerpo humano está hecho para el movimiento (cazador-recolector) y es capaz de soportar la escasez temporaria de alimentos a la vez que está preparado para recorrer largas distancias; pero en la actualidad, en las sociedades industrializadas lo sometemos al descanso casi permanente y al suministro de alimentos (muchas veces de mala calidad) › Read more
Y tras las vacaciones de Semana Santa… <br />¿Qué hacer en verano con tus hij@s?
Siempre es complicado compaginar la vida laboral con la vida familiar.  La verdad es que las posibilidades no son muchas: Dejárselos a los abuelos. Con lo cual, cargamos a nuestros padres en una época, en la que deberían disfrutar de la vida y aprovechar su tiempo libre. Cogernos vacaciones para cuidar y estar con ellos. › Read more
OBESIDAD. PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA
EPIDEMIA DE FINALES DEL SIGLO XX COMIENZOS DEL XXI. La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial que suele iniciarse en la infancia y la adolescencia. Tiene su origen en una interacción genética y ambiental, que se establece por un desequilibrio entre la ingesta (los alimentos que se ingieren) y el gasto energético (lo › Read more
Actividad Física, beneficios a lo largo de la vida.
A pesar de estar reconocida la actividad física como un determinante cada vez más importante de la salud, entre el 40 y el 60% de la población de la Unión Europea lleva un estilo de vida sedentario. Más del 50% de la población española no hace nada de ejercicio. Sin duda, como profesionales de la › Read more
Un cuerpo para toda la vida
Aclaración términos según la Real Academia Española de la Lengua: • Actividad física: todas aquellas actividades que se realizan a lo largo del día en las cuales se consume energía a través del movimiento corporal (andar, limpiar, bailar, jugar, etc.). • Ejercicio físico: cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. › Read more
¿Qué tipo de deportistas queremos formar?  Teorías motivacionales.
Todos, cualquiera que sea su rol dentro del contexto deportivo, ya sea entrenador, padre, amigo, coordinador, etc… presumen del tipo de deportista que dicen estar formando y los valores que le está transmitiendo. Lamentablemente, la gran mayoría de las ocasiones se expone lo que se debe decir, aunque luego los hechos sean bien distintos. El › Read more
La importancia de las Habilidades Motrices Básicas. Pirámide del rendimiento.
Para que una habilidad motriz (serie de acciones motrices que aparecen en la filogenia humana -origen y desarrollo evolutivo- tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar) sea considerada básica debe: Ser común a todos los individuos. Haber facilitado y/o permitido la supervivencia del ser humano. Ser la base para aprendizajes motrices posteriores (deportivos o › Read more
PLANIFICA TU TEMPORADA
Después de aterrizar de la resaca navideña, ahora sí que ya es momento de empezar a llevar a cabo esos nuevos propósitos que se hacen a fin de año. Ya no vale con decirlo, eso ya se ha hecho, ahora viene lo más importante, pasar a la acción. Para ello, lo primero que se debe › Read more
ACTIVIDAD FÍSICA COMO CASTIGO
La actividad física debe ser un hábito diario en la vida de cada uno, también en la de los niños. Todo aquello que se adquiere cuando se es joven se convierte en algo natural en el día a día, pasa a formar parte de la rutina, y no sólo no supone ningún esfuerzo realizarlo sino › Read more
DESCONECTA ACTIVAMENTE. DISFRUTA DE LAS ACTIVIDADES OUTDOOR
En épocas vacacionales, alejados de la rutina diaria, de los agobios del trabajo y sin horarios que marquen la jornada. Se necesita desconectar y dejar a un lado las preocupaciones. Es importante saber evadirse y aislarse durante las vacaciones, pero al mismo tiempo ser conscientes que en este tiempo es cuando uno se deja llevar, › Read more
Página 3 de 41234

Próximas Actividades

 
febrero 2018
L M X J V S D
« Ene    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
La Young Talent Academy es una actividad dedicada a la formación de jóvenes jugadores que ofrece un concepto de Academia de Fútbol basado en la alta calidad de enseñanza y dirigido a proveer al futbolista de las condiciones óptimas para el desarrollo de sus competencias motrices y cognitivas.
La Young Talent Academy es una actividad dedicada a la formación de jóvenes jugadores que ofrece un concepto de Academia de Fútbol basado en la alta calidad de enseñanza y dirigido a proveer al futbolista de las condiciones óptimas para el desarrollo de sus competencias motrices y cognitivas.
No te aburras en vacaciones y continua disfrutando de tu deporte con variedad de actividades