Un cuerpo para toda la vida
Aclaración términos según la Real Academia Española de la Lengua: • Actividad física: todas aquellas actividades que se realizan a lo largo del día en las cuales se consume energía a través del movimiento corporal (andar, limpiar, bailar, jugar, etc.). • Ejercicio físico: cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. › Read more

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